Beneficios de dar las gracias Desde muy pequeñitos nos han enseñado a ser agradecidos. Luego ya crecemos y la cosa cambia en algunas personas, pero, como dice nuestra abuela, de todo tiene que haber en la viña del Señor. Lo que también dice la ciencia es que dar las gracias genera una serie de beneficios en nuestra salud nada desdeñables: - Reduce un montón de cosas chungas: la presión arterial, los niveles de cortisol, la probabilidad de recidivas en enfermedades, el dolor físico, los niveles de ansiedad y estrés...
- También mejora algunas cositas importantes, como la calidad del sueño, el rendimiento cognitivo y nuestro estado de ánimo (lo que nos ayuda a reforzar nuestra autoestima).
- Nos conecta con nosotros mismos y con los demás, y aumenta nuestra capacidad de empatía, que buena falta nos hace.
- Nos relaja y hace que nuestra sensación de bienestar sea mayor.
- Nos hace más resilientes y que tengamos más perspectiva ante los problemas porque aminora los pensamientos negativos, el pesimismo y el victimismo.
- Y nos hace más pacientes y comprensivos porque reduce la agresividad.
| | Como en Yorokobu nos cuidamos mucho y bien, y nos gusta estar sanotes, alegres, relajados, optimistas y [añade aquí esas cositas buenas que tú ya sabes, mami], queremos deciros algo a todas aquellas personas que nos regalasteis cinco minutillos de vuestro tiempo (que bien podíais haber empleado, qué se yo, en comer un torrezno, por ejemplo) para responder a nuestra encuesta: ¡GRACIAS, MAJÉRRIMOS Y MAJÉRRIMAS! | | YOROKOBU NEWS 29 de mayo de 2025 | | | Unos jarrones de formas extrañas y volúmenes poco comunes ya de por sí llamarían la atención. Pero estos diseñados por Álex G. / Cranio Dsgn interpelan a quien los observa a través de los ojos que los ilustran. Sigue leyendo | | BRANDED CONTENT Lugares insólitos donde se ha grabado una canción: la cámara real de la gran pirámide de Giza, la cima del Machu Picchu y el interior de un Hyundai INSTER. Sigue leyendo | | | | Como especie, la evolución ha sido la siguiente: animales, herramientas, evolución a individuos cazadores, tribus nómadas, agricultura y asentamientos. Eso pasó en muchos miles de años, pero ahora va todo más rápido.  | | Sin menospreciar, ni mucho menos, a los canes con pedigrí, los perros sin raza cuentan con un halo especial.  | | | Es la tiranía de la excelencia, y en esa dictadura que aceptamos sin pararnos a pensar en ello se nos olvida que es quizá en la mediocridad, en esos desdeñados términos medios, donde esté la virtud y nuestra verdadera esencia.  | | Ser incontratable no es una condena; es tu nueva superpotencia. No es malo, no puedes oponerte, no puedes evitarlo, el tiempo no se detiene y eso no va a cambiar.  | | Una escuela donde ampliar conocimientos sobre el mundo de la creación y sus entresijos a través de contenidos y retos al más puro estilo Yorokobu. ¿Nos acompañas? | | | «Una propuesta sorprendente, desencorsetada y/o desacomplejada, como es el Vi Novell». Ese era el único requisito imprescindible que se indicaba en el briefing de Celler Masroig para diseñar la etiqueta de su vi novell. Sigue leyendo | | | ¿Alguna vez has sentido los efectos secundarios de una medicina solo porque lo ponía en el prospecto? Dale al play, prima | |  NO TE PIERDAS ESTO, PRIMA | | | | Exposición de algunas de las obras del artista valenciano Rafael Amorós. Galería María Porto - El Corte Inglés Desde el 22.05.2025 Madrid  | | Un recorrido por las transformaciones estéticas, culturales y sociales reflejadas en la Colección ABC desde mediados de los años setenta hasta la actualidad. Fundació Caixa Castelló Hasta el 19.07.2025 Castellón  | |  ¿BUSCAS LECTURAS? | | | | Autores: Sergio Illescas, Mario-Paul Martínez, Shiroug Idris, Eusebio Nsue, Gabriel Castillo, Zainab Fasiki y Frank Xarate. Edita: Dolmen  | | Autor: John Graves Edita: Capitán Swing  | |  REVISTA Este número nos hemos planchado las arrugas y hemos querido hablar de música, moda y cultura urbana. Lo de las alergias mejor se lo contamos al médico. Suscríbete y léenos, prima  | | | | | |
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