5 hábitos para aprender a parar (y ser efectiva): “Confundimos productividad con movimiento”

Plus, Inés de Ramón se suma al estampado del momento en una cita deportiva con Brad Pitt

ANA MORALES DIRECTORA DE BELLEZA DE VOGUE ESPAÑA   ANA MORALES DIRECTORA DE BELLEZA DE VOGUE ESPAÑA Necesitar parar y no poder (o no querer) simplemente por la creencia de que la rueda no debería detenerse nos lleva a un estado de agotamiento que precisamente es lo contrario a lo que buscamos: seguir produciendo. Una contradicción más de la vida moderna sobre la que deberíamos reflexionar. Al fin y al cabo, es mucho más sano, y eficiente, parar un poco para reorganizar ideas que seguir en piloto automático creyendo que más siempre es mejor. Lo difícil, claro, es llevar la teoría a la práctica. Aunque se puede intentar poniendo en práctica estos pequeños hábitos que pueden hacernos cambiar (y mucho) de opinión. 5 hábitos para aprender a parar (y ser efectiva): “Confundimos productividad con movimiento” POR ANA MORALES Ir en piloto automático creyendo que así somos productivas es un hábito generalizado. Hablamos con la coach Marta Cereceda sobre la paradoja de necesitar parar (y no saber cómo) LEER MÁS Lo más visto Los ‘baggy jeans’ de los 80 vuelven en septiembre (y durante todo el otoño 2026) con zapatillas y zapatos de tacón POR LUZ GARCÍA Te decimos cómo actualizar estos vaqueros anchos en tres looks infalibles LEER MÁS Inés de Ramón se suma al estampado del momento en una cita deportiva con Brad Pitt POR MARÍA MUNSURI La pareja, tan estilosa como siempre, se dejó ver durante la final femenina del US Open 2026 LEER MÁS Cómo dar volumen al pelo fino, según los expertos POR AUDREY NOBLE Cinco trucos infalibles para conseguir una melena con más cuerpo, movimiento y una sensación de mayor densidad LEER MÁS Vogue Elige Unas bailarinas perfectas para los looks de oficina

COMPRAR AHORA Nuestra lista de deseos

'New in': qué tener en el radar 'New in': qué tener en el radar Compras asequibles que son una inversión Compras asequibles que son una inversión Nuestros bolsos favoritos Nuestros bolsos favoritos

También te puede interesar Los vestidos de lentejuelas de los 80 se cuelan (con zapatos de tacón) en tus noches de fiesta de otoño 2026 De los diseños más clásicos a las propuestas más atrevidas, aquí están algunas de nuestras opciones favoritas Los beneficios de estar soltera, según la ciencia Un estudio revela (por fin) la principal ventaja de no tener pareja: la posibilidad de vivir más feliz La boda frente al Mediterráneo de Andrea y Dani: una gran cena a la fresca, un vestido de novia de Romancera y unos zapatos planos de Chanel Hablamos con Andrea Llàcer, directora creativa y diseñadora de eventos en Andrea Llàcer Studio, para conocer todos los detalles de su boda frente al Mediterráneo