Lo que no sabía sobre cumplir 40 años

¿Qué sugiere la ciencia sobre el cuerpo en el cuarto piso?

Ver en el navegador|nytimes.com/es 30 de octubre de 2024 Feliz miércoles. Estamos aquí con una lectura que creemos que puede interesarte. "Es posible que estemos preparados para las arrugas y las canas", escribe Eliza Barclay en un ensayo de Opinión sobre los cambios que experimenta el cuerpo después de que se cumplen los 40 años. Y añade: "Pero la disminución de la fuerza y el aumento del riesgo de lesiones, incluso entre personas muy activas en esta etapa de la vida, se reconocen poco". La ciencia sugiere que la mediana edad es un momento determinante "en el que nuestro cuerpo empieza a mostrar sus límites". Para Barclay, saber esto plantea una posibilidad emocionante: desmitificar la cuarta década. Nata Metlukh Lee el ensayo completo aquí. → Queremos estar más cerca de ti. Encuéntranos y síguenos en WhatsApp. Haz clic en este vínculo y súmate a nuestro canal de artículos en español. ¡Nos vemos allá! ¿Necesitas ayuda? Consulta nuestra página de Ayuda para el boletín o contáctanos. Recibiste este correo electrónico porque te registraste en el boletín El Times de The New York Times. Si quieres dejar de recibir El Times, cancela tu suscripción. Para dejar de recibir otros mensajes promocionales de The New York Times, administra tus preferencias de correo electrónico. Para no recibir las actualizaciones y ofertas enviados por The Athletic, envía una solicitud. Suscríbete al NYTDescarga la app de The New York Times Síguenos: Cambia tu correo electrónicoPolítica de privacidadContáctanosAvisos para California The New York Times Company. 620 Eighth Avenue New York, NY 10018